11 酮快乐八开奖结果(That Aren’t Eggs)

鸡蛋是一种简单而又营养丰富的快乐八开奖结果,但是在某些早晨,一盘鸡蛋并不是您的身体所渴望的。万岁!

这些美味的酮快乐八开奖结果不含鸡蛋或以鸡蛋作为次要成分。从酮煎饼,松饼和热麦片,到快乐八开奖结果香肠和酮比萨,酮快乐八开奖结果从未尝过如此美味。

培根煎饼

这些咸腊肉煎饼配上一团酸奶油,细香葱和辣酱。蓬松咸,是周末的完美快乐八开奖结果。

营养信息: (2份,每份3煎饼)总脂肪:21.1克|净碳水化合物:3.4克|蛋白质:19.2克

蓝莓酮松饼

这些真正美味的Keto蓝莓松饼值得一游。大量的黄油和奶油使这些无麸质,低碳水化合物的松饼质感十足。

营养信息: (1个松饼)总脂肪:27.7克|净碳水化合物:5克|蛋白质7.8克

金椰子拿铁咖啡

这款充满蛋白质的拿铁咖啡是早晨温暖而舒缓的开始,结合了姜黄和姜黄的滋养功效。 原始的Kitchen® Collagen Fuel.

营养信息: (1份)总脂肪:5.1克|净碳水化合物:2.4克|蛋白质:11.4克

原始的Keto Bread

烤原始酮面包是天堂般的黄油。配肉桂粉的Primal keto面包,或搭配大蒜和香草的香料,可让您感到甜蜜。

营养信息: (1片)总脂肪:18.9克|净碳水化合物:2.4克|蛋白质8.2克

自制快乐八开奖结果香肠

自制香肠不含糖和添加剂,为方便起见,可以提前制成并冷冻。这些美味的肉饼可以自己填馅,不必放在盛有鸡蛋的盘子中。

营养信息:(1根香肠?)总脂肪:24.2克|净碳水化合物:0克|蛋白质:30.7克

夏季快乐八开奖结果肉饼

肉饼是一种很容易提前做的快乐八开奖结果,然后每天早晨切成薄片,开始一天充满蛋白质的令人满意的快乐八开奖结果。

营养信息: (1个香肠?)总脂肪:40.9克|净碳水化合物:3.3克|蛋白质:32.7克

希腊肉饼

在花椰菜比萨结皮之前,有肉馅。这个食谱值得回味,因为它真是太好了,而且因为它使快乐八开奖结果比萨饼成为酮的现实。提供希腊肉类作为晚餐,然后第二天享用冷盘比萨饼(或称“肉类”)。

营养信息: (1片)总脂肪:25.7克|净碳水化合物:4.3克|蛋白质:31克

披萨荷兰宝贝

另一个披萨换快乐八开奖结果的选择,这个酮披萨荷兰式婴儿轻盈蓬松,并以帕尔马干酪,芝士和新鲜罗勒调味。

营养信息: (1片)总脂肪:25.7克|净碳水化合物:4.3克|蛋白质:31克

正大亚麻热布丁

这碗健康有益的健康食品可以补充足够的蛋白质,脂肪和纤维,直到午餐为止。像山核桃和新鲜浆果这样的可选配料为这款健康的快乐八开奖结果布丁带来了类似甜点的风味。

营养信息: 1份总脂肪:35.7克|净碳水化合物:7.6克|蛋白质22.3g

酮粥

如果您想吃燕麦片或热麦片,那么这种酮类粥就是您的身体真正想要的。这种抗炎粥由杏仁黄油和椰子等丰富的风味食材制成,还含有蜂花粉,姜黄和大麻籽。

营养信息: 2份总脂肪:50.2克|净碳水化合物:6克|蛋白质:14.8克

蓝莓松饼奶昔

没有时间制作蓝莓松饼吗?然后尝试健康制成的饱腹蓝莓松饼奶昔 原始的Kitchen® Collagen Fuel.

营养信息: 1份总脂肪:31.4克|净碳水化合物:12克|蛋白质:23克

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关于9个想法“11 酮快乐八开奖结果(That Aren’t Eggs)”

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  1. 看起来很好吃!

    问题:Primal Kitchen的学院风酒吧的个人资料是否已更改?我手头有旧款式和新款式(我相信澳洲坚果海盐),我注意到采用新配方时,脂肪和纤维的数量大大减少了。新配方口感很好,比以前的配方更像太妃糖。

  2. 我不得不说,把我丢下马车的第一个渴望是(gf / sourgough)吐司和黄油。我可以’经过各种健康饮食尝试后,才能弄清楚这种组合食品是什么呢?有没有人建议更换?黄油面包才是最好的’是我在酮饮食中最想念的食物。并不是说我以前吃过很多,但是任何饮食上的转变似乎都使我渴望我不愿做的奇怪的事情。’通常不会考虑太多。

    1. 没有出路。我吃过的最美味的食物,真正的佳肴,就是酸面团面包和黄黄油。我唯一的解决方法是给它短暂的暴饮暴食,然后消除它更长的时间。

      1. 哈哈。没错如果我有一个小时的生活和最后的食物需求,那么面包,尤其是酸面团和黄油是我想到的最好的食物。狂暴放逐我’我要记住这一点。

  3. 下午好,您有非吃肉者的食谱吗?

    谢谢

  4. 希望看到更多的素食主义者食谱。我最近放弃肉只是因为动物必须忍受的残酷。希望听到您对此问题的意见。