酮快乐八开奖结果速冻持久性有机污染物

而不是饮 冷酿 在炎热的夏天,请尝试使用这些酮快乐八开奖结果冷冻的持久性有机污染物。它们是冰镇佳肴,带有浓郁的快乐八开奖结果风味-这些汽水适合真正的快乐八开奖结果爱好者。

制作技巧 快乐八开奖结果 未冲淡的速冻快乐八开奖结果使用速溶浓缩快乐八开奖结果粉代替煮好的快乐八开奖结果。浓缩快乐八开奖结果粉的味道直接溶解在椰奶中,不需要水。这些冰棒具有浓郁的奶油和快乐八开奖结果风味,仅添加了两种简单的配料。

增添甜味的持久性有机污染物 甜叶菊 是可选的。所以增加了一些独家新闻 PrimalKitchen®胶原蛋白肽,但是胶原蛋白不会影响持久性有机污染物的味道,为什么不添加呢?胶原蛋白可将这些酮快乐八开奖结果冷冻的爆米花变成营养丰富且有益于健康的夏季美食。

在厨房的时间: 10分钟,再加上几个小时来冻结弹出窗口

份量: 8到10个弹头,具体取决于模具的尺寸

配料

  • 1罐全脂椰奶(400毫升)
  • 2汤匙+ 1茶匙速溶快乐八开奖结果粉(7克)(Medaglia D’Oro是杂货店中的常见品牌。)
  • 2勺(或更多) 原始的Kitchen胶原蛋白肽 (12克)
  • 10滴液体甜叶菊(使用更少或更多的味道。)

使用说明

在带有壶嘴的易于测量的水罐中,将速溶浓快乐八开奖结果粉搅拌到椰奶中直至溶解。

慢慢洒 原始的Kitchen胶原蛋白肽 倒入椰奶,搅拌至完全光滑。加入甜叶菊,然后再次搅拌即可。

将特浓椰子奶倒入冷冻的模具中。冷冻至少3个小时,或直至完全冷冻。

宏(用于8到10次弹出的完整食谱):

  • 脂肪:55克
  • 蛋白质:25克
  • 碳水化合物:24克

 

标记: 酮食谱

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18个想法“酮快乐八开奖结果速冻持久性有机污染物”

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  1. 太搞笑了…我只是有一个非常相似的想法。昨天在Instagram上发布了摩卡冰棍,使用冷快乐八开奖结果,腰果牛奶和巧克力椰子胶原蛋白燃料。太好吃了!但是就像意式浓缩快乐八开奖结果粉的想法。一世’ll have to try it.

  2. 我必须看我的碳水化合物摄入量,想知道24克碳水化合物从哪里来?

    1. 那’整个批次。将其除以8到10,以分别用于一份。

      1. 哦,天哪,现在我明白了。谢谢你,金小子!

    1. 是的,我的食谱里只有6条冰棍。我没有使用胶原蛋白肽。

  3. 我有这种至关重要的蛋白质海洋胶原蛋白-我不知道该怎么做-我可以在这些流行音乐中使用它吗?

  4. 刚做这个– SO GOOD!!!

    我是在冰淇淋机上做的,因为我’m impatient.

    胶原蛋白赋予它质地,就像我小时候曾经拥有的软糖一样!!!

    我想下次’少喝意式浓缩快乐八开奖结果和甜味剂,味道很浓。

    是的,这是我今天早上的早餐,非常感谢:)。

  5. 这些流行圈子能否转换为摩卡快乐八开奖结果?如果是这样,您推荐什么巧克力成分?

  6. 这些看起来很好,我决定跳上食谱,即使我不这样做’没有流行的模具。我刚好手头上有浓缩快乐八开奖结果粉,全椰奶和胶原蛋白。我没有’完全不使用任何甜味剂,但是我倒了一点香草精。使用了硅胶制冰块模具,得到了8个立方体。我只是弹出一个,中间还是有点软(因为我’我太不耐烦了!)所以我把它放在一个小碗里,用勺子….not bad!

  7. 你好,

    此食谱中是否有可可椰子奶的调剂品?我是对所有形式的椰子确实过敏的少数幸运者之一。顺便说一句,我喜欢您的许多食谱都要求用杏仁粉代替椰子粉。很难找到不需要椰子的配方。
    非常感谢,
    凯瑟琳

    1. 凯瑟琳,随时可以在这里使用普通的乳制品或坚果奶。 Fyi,一种浓稠的牛奶比水性的牛奶更好。享受— M

  8. 谢谢– sounds great!
    我还要感谢您提供有关妇女和酮的文章。对我来说,这是第一周,在阅读了这篇文章并做了一些不同的事情之后–我感觉好多了,并相信自己可以坚持这种生活方式。我没’确定前几天,但现在意识到我对碳水化合物和卡路里的限制过多(不是故意的)。感谢您和您的团队为您提供的所有帮助和建议!
    凯瑟琳